Zu Hause trainieren

Kleine Fitnessroutinen helfen, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu erhalten. Große Trainingseinheiten sorgen für Zuwachs in diesen Bereichen. Doch auch wenn Sie sich nun zu Jahresbeginn Großes vorgenommen haben, beginnen Sie lieber mit kurzen, dafür regelmäßigen Einheiten und halten Sie die Einwände des inneren Schweinehundes so klein wie möglich. Wem das Joggen zu anstrengend ist, geht walken oder schwimmen. Und wer die eigenen vier Wände nicht verlassen möchte, lässt einfach zu Hause die Muskeln spielen oder setzt sich auf das eigene Ergometer. Sollte Ihnen noch sportliches Zubehör für Ihr Workout fehlen, können wir aushelfen und Sie mit multifunktionalen Sportgeräten und -utensilien versorgen. Los geht’s!

Sanftes Hatha-Yoga, ruhiges Yin-Yoga, fließendes Vinyasa-Yoga oder kraftvoll-dynamisches Ashtanga-Yoga – was praktizieren Sie am liebsten, um Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen? Wir präsentieren Ihnen ausgesuchtes Equipment, mit dem Sie auf nachhaltige Weise zu Ihrer inneren Balance finden können – ob Sie nun den Tag mit einem Sonnengruß willkommen heißen oder mit dem „herabschauenden Hund“ ganz entspannt in den Feierabend starten.